皮肌炎的预防措施有什么

相信生活当中有很多人都想能够预防皮肌炎这样的皮肤疾病发生。因为这样的疾病实在是太可怕了，对于患者健康的危害非常大，那么说到预防我们就应该去了解一些关于皮肌炎疾病的具体预防措施，一起来请小编具体的介绍一下吧!

皮肌炎的预防：

1、预防各种感染

特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上有效控制，但是不可滥用抗生素。

2、保持平和的心态

偏头痛、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。其实它与冠心病、高血压、糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离治疗。

3、适度锻炼，避免劳累

运动锻炼要适量，根据自己的的体力、耐力去锻炼，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，如果大剂量、强迫、短时、剧烈锻炼对身体反而是没有效果的。

饮食注意：

1）皮肌炎患者要清淡饮食，忌食油腻的食物，以免引起消化不良，增加胃肠道功能的紊乱。

2）发热是皮肌炎患者最典型的特点，因此发热期间病人更要以清淡为主，宜给半流质，如面条、米粥等，多食新鲜水果、新鲜蔬菜等，多饮清凉饮料，以生津止渴，补充体液。

3）皮肌炎患者的饮食应以低热量、高蛋白、易消化吸收，并含有丰富维生素为原则，忌冷饮，油炸的食物，不吃辛辣刺激性食物;

4）对有皮肌炎消化道溃疡或药物引起的胃肠损害的病人，选用食物要煮烂，使之易消化，以减轻胃肠负担。

皮肌炎疾病的发生多数是由于皮肤感染而引发的，所以在生活当中人们要想远离皮肌炎疾病一定要重视避免引发感染。而且在平时的生活当中我们一定要保持良好的心态面对任何事情不要经常的精神过于紧张。精神过于紧张也是容易诱发皮肌炎疾病的。