穴位按摩,放松皮肤
1:双手托额头,拇指轻轻按摩太阳穴;其余四指从额头中央开始,慢慢往两边推;按摩时整个人要放松,尤其是脸部,手指的力度以自己觉得舒服为最佳。
2:用双手手指由耳侧开始,沿着颧骨方向向下轻柔按摩来回6-8次。
3:轻闭双眼,放松眼周肌肉;做眼球运动,按顺时针方向从一点位置开始想,到达十二点位置后再逆时针方向想像,让眼睛休息。
对于去掉死皮不同的人去掉死皮的周期是不一样的,一般中性肌肤的人。一周一次就行;油性肌肤,要3-4天一次;干性肌肤的人要-3星期一次等。其实对于肌肤的护理我们要在日常生活中的细节做起才能拥有健康美丽。
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