3分钟--化妆棉面膜
化妆水面膜是我的偶像佐伯千津老师提倡的,是她美容魔法的基础理论。用常用的化妆水结合化妆棉做成面膜,每天早晚代替拍化妆水或者是擦化妆水的步骤,洗完脸以后就做化妆水面膜,三分钟以后取下,接着进行后续的护肤步骤。请大家相信我,只要你开始做,不管你是什么肤质,就能在短短几天之内看到效果。坚持下去,好皮肤不再是梦想。
由于甜杏仁油极为温和,因此连婴儿都可以使用,此外对于运动过度引起之肌肉疼痛,若以甜杏仁油按摩可加强细
脊肉粥取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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