所以,有时会发生由于丈夫探望时言语不当、周围人谈话中无意的刺激而引起产妇自责、多疑,最终导致产后抑郁。
对自己的身体,和孩子的健康也是一种危害,家长应该注意些治疗方法,那么,女性患上产后抑郁症之后如何进行治疗?1。
对产后情绪变化多一些了解在孕期与丈夫一起向医生咨询,阅读有关书刊或去孕妇学校学习,对产后抑郁症多一些了解,做好心理准备,积极应对产后容易出现的不稳定情绪。
产妇刚刚生完孩子,肯定特别的劳累和疲倦,需要充足的睡眠,此时,产妇的家人一定要尽力给她营造一个安静的环境,减少不必要的探视。
完美主义的性格由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实,而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。
产后抑郁症测试题:1白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象2几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。
认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情感受不到愉快,常常自卑、自责、内疚,常感到脑子反应迟钝,思考问题困难。
女性在生育之后容易出现抑郁的情况,特别是对于首次生产的妈妈来说,患抑郁症的可能性比已经生产过的要大,在患了产后抑郁症之后,女性一般都会出现很多的负面情绪,比如说想太多、情
产后抑郁症的表现其实会非常明显,只要家属注意观察就可以及时发现,食欲不振、睡眠障碍和突然的情绪转变都可以是产后抑郁症的一些表现。
大多数的患者在生产之后会有一种自己完成任务的心里,在生产完之后认为自己没有任何的兴趣了,也没有奋斗的目标了。
产后抑郁要注意食物的调养,多吃点有营养的实物,保持人的心情的开朗,分娩后的新妈咪可以吃点海鱼、香蕉、鸡汤什么的。
产后抑郁患者可以主动求助:产后抑郁的女性内心会有一种无助,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。
产后抑郁症病情严重时,产妇会出现极度的悲观厌世情绪,想要一死解脱,但又恐孩子将来无人照顾,便会出现杀婴念头和行为,这是最为常见的产后抑郁症的危害。
不容忽视产后抑郁症对婴儿的危害:产后抑郁症可造成母婴连接障碍,母婴连接是指母亲和婴儿间的情绪纽带,它取决于一些因素,包括母婴间躯体接触、婴儿的行为和母亲的情绪反应性。
大蒜德国一项针对大蒜的研究发现,焦虑症患者吃了大蒜制剂后,感觉比较不那么疲倦和焦虑,也更不容易发怒。
患者要学会一些释放自己情绪的方法,可以跟丈夫说出自己的不满,但是家庭成员不要挤兑她们,让患者尽快的恢复健康。
产后抑郁症的表现有持续性的精神萎靡:轻度抑郁症患者在抑郁症状出现的早期会感到情绪低落、闷闷不乐,或感到生活太累。
应该多看一些书籍,让自己了解更多的育儿知识,比如是喂养孩子的方法,洗澡和如何照看,懂得小儿的生长规律等等,避免自己妊娠后乱了手脚。
人际心理治疗这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁患者的一些社交问题。
家庭气氛:家人不能对生儿生女包怨、指责,无论是生男生女都是自己的骨肉,要愉快的接受孩子和产妇,给产妇创造一个良好和谐的家庭环境。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有