专家讲解皮肤瘙痒症应该怎么办呢？治疗

皮肤瘙痒怎么办？日常生活中人们经常会遇到皮肤突然不明原因或重或轻的瘙痒，造成皮肤瘙痒的原因很多，简单的可以归因为皮肤发炎、干燥、感染，或内在疾病引起的瘙痒四大类。最常见的原因还是因为皮肤过敏，所造成的瘙痒。那么，皮肤瘙痒怎么办？下面由专家为我们介绍。皮肤瘙痒怎么办？

1.合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，每周洗澡1～2次即可，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，浴水温度以35℃～37℃为宜。2.生活要有规律，心情要保持愉快，不要过度疲劳，避免发怒和急躁。早睡早起，不看刺激性的影视节目，临睡前不宜喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。3.饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。4.适当参加体育锻炼以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可以促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。5.积极防治原发疾病，如糖尿病、黄疸、肠寄生虫病等，以祛除加剧瘙痒的病因。

专家指出，很多患者在发生皮肤瘙痒的时候会自行选用一些药物治疗，但是需要注意是的，盲目用药很有可能会对皮肤造成不良影响，产生副作用。特别是一些含激素的外用药膏如皮炎平、无极膏、肤轻松等皮质类固醇霜，这种激素类药物在刚开始一涂之后可能使某些皮肤症状很快消失。

可是在长期使用后很有可能会发生涂药部位皮肤异常，如继发感染、毛囊炎、毛细血管扩张、激素性皮炎、皮肤萎缩、色素沉着等副作用，女性还可能出现毛发增多等严重反应。另外用了激素类药物后容易产生依赖性或耐药性，而且还可能导致过敏，造成患处皮肤出现干燥、粗糙、脱屑，甚至有浅细的裂纹。

因此，专家建议如果皮肤只是比较轻微的局部瘙痒，应该用一些不含激素的有润肤作用的外用药就可以了。如果是比较严重的瘙痒和明显的大范围皮疹，或是皮肤出现红肿、溃疡、渗液等皮炎症状，千万不要擅自选用药物进行治疗，应该立即去医院就医，在医生的指导下使用外用及内服药品，以免病情进一步恶化。