无糖汤圆并非真无糖糖友食用需谨慎

糖友不可多吃汤圆

无论是传统汤圆或是无糖汤圆，汤圆毕竟属于高热量、高糖分食品，含有油脂，较为缺乏营养素，这样的食品不适合当早餐以及正餐食用，否则很容易造成消化不良。

糖友当天如未摄入大量糖分的话，吃两到三个元宵并无大碍。另外，在食用元宵的同时应减少主食，并吃些蔬菜，以延缓血糖升高。

但糖友应该注意的是，即使是“无糖型”汤圆也不主张多吃。热点文章误诊精神病3年真凶竟是垂体瘤点击590356前列腺病友冬季可否尽情尽性？点击558337高血压用药有讲究早晚四季各不同点击476333帅哥别掉进治疗早泄的误区点击420078天寒地冻糖友慎用电热毯点击353269中医饮食春养肝猪肝汤效果好点击321138避免高血脂不代表需要禁食肉类点击289236节后糖尿病患者注意血糖反弹点击262631生殖器大不代表你很“强悍”点击199114节后“春养肝”多吃枸杞子点击198577