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缺铁性贫血会导致脱发

很多人早晨梳头发时都会有一定的掉落现象,大多属于正常的生理性脱发,不会对身体造成任何伤害,但也有一些从开始的少量掉发,发展成斑秃、谢顶的情况,为避免这一现象的发生,应及时采取有效的改善对策,对于轻度脱发应予以治疗。

缺铁性贫血会导致脱发

众多周知,办公室的竞争压力和强大的工作负荷,会让一个人神经紧绷,长时间处于精神亢奋紧张状态,这样容易造成神经性脱发,使气血失和,运行不畅,不能养发,使毛囊缺血缺氧,营养断流,迅速大面积脱落。

铁元素是制造血红蛋白的重要原料,当人患缺铁性贫血时,血液中红细胞携氧能力就下降,运送到身体各部位的氧量就减少。而人体头发毛囊细胞是十分喜欢氧的,一旦缺氧,毛发的生长就会受到影响。

缺铁性贫血时,患者可表现为头发干燥、脱发、皮肤苍白、头晕、乏力、呼吸短促等,有时脱发甚至可能是贫血的最主要症状。贫血引起的脱发与男性型脱发较为相似,可表现为整个头顶毛发稀疏。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

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