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脂溢性皮炎有哪些有效预防措施

脂溢性皮炎疾病和精神、情绪紧张有关系,主要表现为皮肤瘙痒、局部肥厚表面有少量的皮屑。最常见的是手、颈部和头皮,外生殖器都会相继出现此病的症状。它的发病特点具有自体传播性质会慢慢蔓延到全身,严重影响着患者的生活。那么,对于脂溢性皮炎有哪些预防措施呢?

1、专家建议患者身心放轻松,饮食清淡、充足睡眠。(压力常常导致内分泌失调,也是脂溢性皮炎的易发因素。)这一点很重要,患者一定要注意时时调节自己的心态和工作,争取让自己的免疫力永远保持旺盛。

2、选用合适的化妆用品,不可过度清洁,在脂溢性皮炎的肌肤上,使用温和性的洗面奶,可以避免进一步受伤,也预防诱发。这一点,女士们尤其要注意了,凡是要注意度的问题。

3、不宜用卸妆液、水洗式卸妆油等卸妆产品。除了卸妆液,为了让油能被水溶解,水洗式卸妆油多添加许多界面活性剂,对于脂溢性皮炎的肌肤常常具有刺激性。这就要求患者根据自己皮肤的敏感程度,选用相应的化妆品。

4、不要过度使用去油、去角质产品,因为脂溢性皮炎常常生长于皮脂腺较多处,过度去油很容易诱发脂溢性皮炎的发生;过于严重地去角质会导致真皮层外露。在各种外界因素的刺激下,就会出现多种不良变化,如脆弱、过于敏感,出现红血丝、疼痛、发炎等症状。

脂溢性皮炎的食疗方法有哪些?

1、大猪油汤:大枣100克,生猪油60克。将大枣、生猪油放入锅内,加适量水,煮熟食用。每周3次,12次为1个疗程。具有祛风清热,养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。

2、首乌桑椹黑芝麻糊:何首乌90克,当归、桑椹各30克,黑芝麻60克。将以上4种材料一起研成细末,每次取5克,和蜂蜜适量,沸水冲调后食用。每日2次,适用于干性脂溢性皮炎。

3、薏苡仁萝卜:薏苡仁、萝卜、马齿苋各30克。将上3种材料洗净,萝卜和马齿苋切碎,加水适量,煮粥。每日1剂,1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。

4、大枣猪油汤:大枣100克,生猪油60克。将大枣、生猪油放入锅内,加适量水,煮熟食用。每周3次,12次为1个疗程。具有祛风清热,养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。

通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。大家一旦发生脂溢性皮炎疾病,首先就是要为自己制定一个科学规范的生活习惯,脂溢性皮炎患者也要相继做好针对性的积极检查和治疗。以免因此延误治疗的最佳时机,给自己的身体带来更大的伤害。

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