脂溢性皮炎，慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。脂溢性皮炎最根本和有效的办法是使用脂溢康类药物抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。那么，脂溢性皮炎吃什么食物比较好？
1、薄荷金银花绿豆汤
绿豆200克，薄荷5克，金银花15克。加水，将绿豆、金银花用文火煮，豆熟加砂糖，最后加薄荷煮几沸，取出待凉饮服。适用于毛囊继发感染，毛囊疖肿，红肿疼痛。
2、薄荷百合菊花汁
百合30克，薄荷3克，白菊花10克，加水500毫升，同煮饮汁，连服5-7日。
3、芹菜红枣汤
芹菜300克，红枣50克，煲汤，分次服食。适用于毛囊疖肿，小溲短赤等。
4、酥蜜粥
取粳米100g，酥油20-30g，蜂蜜15g。先将粳米加水煮粥，沸后加入酥油、蜂蜜，文火同煮成粥即成。
5、何首乌粥
取何首乌30~60g，粳米100g，红枣10枚。将何首乌在砂锅里煎取浓汁后，取汁去渣，随后放入粳米、红枣，文火煮粥，常服。
6、桑仁粥
取桑仁20-30g，（鲜品30~60g），糯米100g。先将桑仁洗净，加糯米同入砂锅，文火煮粥，熟后加蜂蜜冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。
7、薏苡仁红缨粥
薏苡仁、萝卜缨、马齿苋各30克。将上三味洗净，萝卜缨和马齿苋切碎，加水适量，煮粥，每日1剂，1个月为1个疗程。具有清热利湿功效。适用于脂溢性皮炎等症。
8、大枣猪油汤
大枣100克，生猪油60克。将大枣生猪油放入锅内加适量水，煮熟食用。每周3次，12次为1个疗程。具有祛风清热，养血润燥功效。适用于干性脂溢性皮炎等症。
脂溢性皮炎是由细菌感染的，如果长时间不治疗，皮脂侵蚀毛囊，很容易滋生细菌感染，导致毛囊被破坏，毛发不长，逐渐引起脱发症状。
