常吃海带能缓解乳腺增生

乳腺疾病中最容易发现的是乳腺增生，而且现在社会里70%-85%的成年女性都有不同程度的乳腺增生，一般常见于20-45岁的女性，占育龄妇女的30%-45%，已经严重威胁到了社会。

乳腺增生女性有肿块、游漫性胀痛、触痛感觉，如果正处于哺乳期，是无法给孩子哺乳的，否则会影响婴儿的健康，而且如果在乳腺增生的同时给孩子哺乳，还会加速乳腺增生发展，对病情也不利，所以应及时治疗、长期护理，才能更快速的治愈乳腺增生。

乳腺增生除了药物治疗，有什么饮食方法可以缓解吗?这是患者最关心的问题。而且通过案例显示，常吃海带能缓解乳腺增生。海带，相信大家并不陌生，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等，有“碱性食物之冠”一称。而碘是人体必须的元素之一，所以都知道吃海带有美容、美发、瘦身等保健作用。

小张是个模特，有男朋友。因为长的漂亮，很多人追捧，男朋友经常不相信她，所以他们最近经常吵架，长期精神压抑，而且没事就跑出一个人喝闷酒。终于，出事了。几个月下来，小张被查出患了乳腺增生，但她也心灰意冷了，不想治疗了。

小张每天在家里只有哭泣，也不想做饭吃，为了给自己补充点能量，她就只喝一些海带汤。因为她从小喜欢吃海带，也知道海带是补品，常吃不会让身体虚弱。可过了段时间，男朋友发现她生病了，就拽着她去检查，没想到，乳腺增生的情况大大好转。经过医生的追问，才知道可能是她吃了海带改善了病情，是海带救了她。

现在你应该明白了之所以说海带能缓解乳腺增生，是因为海带中含有大量碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，有助消除乳腺增生的隐患。