哪些不良习惯容易导致乳腺癌乳腺癌

乳腺癌是我国女性最常见的恶性肿瘤，近年来发病率成上升趋势，而且多发于北京、上海、广州等大中城市。专家介绍，乳腺癌的发病原因尚不完全明确，但是女性平时的一些不良习惯可能是导致乳腺癌发病重要因素。

哪些不良习惯容易导致乳腺癌?

1、高脂饮食：长期摄取大量脂肪会产生过多雌激素，进而刺激肿瘤生长。长期高脂饮食会导致女性体重超标，肥胖女性死于乳腺癌的比例比其他女性高50%。而肥胖状况越严重患乳腺癌的风险越大。多余脂肪会影响人体激素平衡，脂肪细胞释放的雌激素会增加肥胖女性患乳腺癌的风险。

2、酒精：每天饮酒1杯或1杯以上者，乳腺癌危险性比不饮酒者增加45%。酒精也会刺激雌激素生成，进而增加罹患癌症几率。专家警告，如果女性继续狂欢酗酒，纵容体重增长，乳腺癌的高发势头将愈演愈烈。

3、精制蔗糖：女性天生就是甜食爱好者，蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。