乳房的自查方法 自测乳房健康必备乳房专题

乳房是女性正常的生理器官，对于女性来说乳房不仅能给自己带来女性的魅力，还能哺乳后代。女性应该在生活中保护好自己的乳房，那么生活中自己如何检查乳房是否健康呢?一起来了解一下吧!

1、对镜自照法

脱去上衣,双手下垂,在明亮光线下,面对镜子进行视诊。主要看两侧乳房是否对称,正常乳房具有完整弧形轮廓,看是否有弧形轮廓的改变;两侧乳房是否在同一高度,患侧较健侧高;同时也要检查乳头与乳晕,看皮肤及乳头有否湿疹、脱皮、腐烂,溢液、凹陷（癌的表现）。然后,放下两臂,双手叉腰,两肘努力向后,使胸部肌肉绷紧,观察两侧乳房是否等高、对称,乳头、乳晕和皮肤有无异常。

2、立位或卧位检查法

一手提到头部后位,另一手4指并拢按顺序平捋胸廓或平放轻触乳房,千万不可抓捏;由外上、外下、内上、内下、乳头、腋下顺序系统检查,应该特别注意外上方,是否有异物感（肿块）,用拇指、食指轻挤压乳头看是否有溢液,腋窝淋巴结是否肿大。用拇指和食指轻轻挤捏乳头,如有分泌物且为透明的或血性的应及时报告医生。