牛皮癣如何自我调节情绪呢

如何度过银屑病高复发季?银屑病是一种常见的具有特征性皮损的慢性易于复发的炎症性皮肤病，季节性变换比较明显，一般春夏季病情微缓，秋冬季节加重。

银屑病加重除会患者带来瘙痒、脱屑等皮肤损害外，还造成蛋白质及其它营养物质丢失，使之看病能力下降，容易继发感染，造成生命危险。下面专家就冬季高发季节，教大家如何度过银屑病高复发季。

牛皮癣的发生与复发受多种因素影响，有的病人是因上呼吸道感染而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病，这就需要患者学会总结，摸索发病规律。

局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。

过敏因素是牛皮癣的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

牛皮癣患者在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有预防复发的效果。对不太严重的牛皮癣患者，可多晒太阳，穿薄的浅色的衣裤，头部银屑病患者尽量剪短发，以利紫外线的透人，对牛皮癣患者的病情恢复有很好的帮助作用。