精神因素:由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。
情绪管理情绪抑郁是病痘疮样副牛皮癣重要的诱发因素，由情绪抑郁导致的病痘疮样副牛皮癣在我国约占病痘疮样副牛皮癣总发病率的18。
从中医学角度上说，牛皮癣饮食进补男以气为本，女以血为主，男宜补气壮阳或补气养阴为要，而女则补气养血为重。
如果您觉得牛皮癣没想象的那么严重的话那就错了，严重的患者是会出现骨关节畸形甚至是死亡的情况的，所以说一定不能小看它，一定得注重起来，一定要注意预防才行。
注意居住环境的通风:夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应保证温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病。
牛皮癣的介绍，在生活中防止牛皮癣的方法有三个:防治感染性病症特别多的感染性病症也会变成牛皮癣的诱因。
精气神方面:焦虑、严重、不愉快的生活事情等均可激起本病，所以病人要性格开畅、要有与世无争的胸襟与世界观。
那么，牛皮癣的预防方法有哪些呢?选择正规治疗方案经过对牛皮癣科学、规范的治疗后，大部分患者的病情可以稳定下来。
首先，必须保证供给患有牛皮癣的人丰富的蛋白质，因牛皮癣患者有大量的鳞屑脱落使机体体表失去了大量的蛋白质，牛皮癣患者不及时补充就会造成低蛋白血症。
依据老年患者的生理、心理特点，我们提出下列几个预防要点:老年牛皮癣预防的方法:维持良好心态我们时常听到有患者反应在家里发脾气后出几天牛皮癣便复发了。
最常见的损害是甲板上有点状凹陷，甲板不平，指甲失去光泽，有的甲板会出现纵嵴，横沟，浑浊，肥厚，游离端和甲床剥离或事整个甲板变成畸形，甲癣的样子会改变。
受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，由于居住环境潮湿、寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风、干燥、温暖。
预防该疾病的出现较为重要的就是防止过敏的原因出现，由于不当的饮食以及接触某种化学物质而导致出现过敏的情况出现，是很容易导致牛皮癣的发生，所以要有所的重视。
但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什?食物敏感就忌什?，不能一概而论。
患者一定要避免食用一些利于疾病复发的药物，像抗疟药，四环素等，还有一些时会损伤患者的皮肤的，像一些过敏的药物就具有这样的功能，患者一定要引起重视。
不要乱投医、乱吃药，以防严重后果:有很多患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。
因此我们不难看出牛皮癣是一种非常难缠的疾病，这就提醒了我们要及时做好科学预防牛皮癣的工作，用以防止疾病的加重或复发。
避免一些会引起牛皮癣病发的因素，常见的有感染、刺激等，避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等，应积极治疗。
但也不必忌口太广，这样长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。
第二，预防感染感染在牛皮癣的诱发因素中占有很高的比重，感染会引起扁桃体等发炎，进而加重病情，增加身体负担。
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