预防感染:局部感染是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程。
在日常生活中牛皮癣的预防保健应该渗透到细节中去，饮食生活方面，牛皮癣患者应该少吃或者是不吃辛辣刺激性食物，尤其是处于治疗中的患者，更要做到忌口。
患者在牛皮癣治疗时每周按时洗浴，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(使用外用药的使用最好不要天天洗澡)。
同时，专家提醒首先要预防牛皮癣扁桃体炎，要养成良好的生活习惯，家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。
注意情绪的调节不良的精神因素会容易导致牛皮癣症状的发生，因此患者应注意自己情绪的调节，避免抑郁、烦躁、情绪波动大等情况的发生，保持积极乐观的情绪和状态。
轻则引起牛皮癣患者外感咳嗽，重则可使气管炎或支气管哮喘及哮喘性支气管炎发作，这些情况都会诱发牛皮癣的复发和加重。
消除紧张因素、学会自我放松:紧张、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心等多种牛皮癣的预防。
如何才能很好的预防牛皮癣呢?虽然牛皮癣难以治疗，但是它不会传染，所以说大家只要做好牛皮癣预防工作，就会防止牛皮癣疾病的发生。在日常的工作生活当中良好的生活习惯、饮食习惯、
要知道自己发病的关键所在、做到积极预防:因为牛皮癣疾病发病的原因的不能确定，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。
牛皮癣患者该如何预防病情发作呢?这个问题的答案您找到了吗?除了以上专家总结的几点以外，牛皮癣患者还应该养成良好的生活习惯，学会自我调节。
首先大家要知道牛皮癣同形反应的发生的原因，有关专家推测牛皮癣同形的原因可能是外伤导致局部组织释放多种细胞因子和淋巴细胞浸润，造成免疫异常，使角质形成细胞过度增殖。
牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
很多患者因精神刺激而发病或加重，但是，牛皮癣患者的心情要是不佳的话就会使病情受到影响，所以要调整消极的情绪。
那么，怎样预防牛皮癣呢?减少遗传牛皮癣具有一定的遗传性，虽然并不是每一个人都会发病，但如果体内携带有银屑病的易感基因就增加了发病的可能性。
牛皮癣的发生及复发常常与精神、神经因素有关，如何预防牛皮癣的复发?因此患者对自己的疾病应有正确的态度，情绪要稳定，精神要乐观，放下思想包袱，树立战胜疾病的信心。
对于肥胖的关节型牛皮癣如何预防?关节型牛皮癣患者应控制饮食，进行合理的减肥，以减轻关节所承受的负重。
牛皮癣老年患者，尤其是病程长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪，树立和增强战胜疾病的信心和勇气，心胸开阔，情绪乐观，锻炼身体，劳逸结合，接受系统的正规治疗。
夏季很多银屑病患者也会采取喷雾剂来祛除蚊子，但是患者在使用这些喷雾剂的时候要慎重了，避免不良因素的影响，日常中做好防蚊工作是避免蚊虫叮咬的最好办法。
易感冒患者可每日喝一碗鸡汤，鸡肉中含有人体必须的多种氨基酸，特别是所含的半胱氨酸可以增强机体的免疫力。
消除紧张因素、学会自我放松:由于焦躁、恐慌、急噪、愤怒等心理因素，都会给很多疾病带来影响，要在生活中自行寻找自我调节的办法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。
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