预防多发性硬化症要从生活细节开始

多发性硬化症的患者、生命长度比起正常人只有轻微影响。大部分死因还是是严重疾病后衍生的并发症，如褥疮、败血症、吸入性肺炎等。仅有小部分患者因脑干生命中枢发炎引发呼吸系统、心血管的影响而导致死亡。一些患者心情低落就自杀结束生命。

预防多发性硬化症要从生活细节开始

1、进展型多发性硬化症。

2、复发后缓解并不完全。

3、脑脊髓液中有免疫球蛋白增加，电泳测试出现寡克隆带。

4、男性患者。

5、多处的神经系统损伤特别以运动消化道排泄功能失调为主。

6、一年内有二次或两年内有五次以上发病。

7、核磁共振影像上发现很大的病灶。

8、高龄发病。

多发性硬化症患者的自我保健对于多发性硬化症病人来说，训练有较高的要求，尽管在发作期应停止实施，而且非发作期也不能训练强度过大，因为用力过度会招致损伤。肌肉收缩由神经冲动刺激产生，所以神经破损处的肌肉训练可能很困难，但是游泳、伸展和肌肉活动均在许多多发性硬化症病人的能力范围之内，甚至轮椅上的病人也可以作一定程度的训练。

有痉挛状态、步态僵直和有脚、趾等伴发症的病人作常规伸展运动非常有帮助，在温水中作常规伸展动作称水疗，也能帮助放松痉挛的肢体。另外，常规的瑜伽功训练可增强肾上腺髓质的分泌功能，肾上腺髓质分泌物为神经——肌肉刺激物，他能帮助你减慢功能退化的速度。

以上就是对此病的预防方法的介绍，希望能对大家有所帮助。专家指出，在日常生活中养成良好的生活习惯，保持心情愉悦就能有效预防疾病的发生。