多发性硬化症的护理保健措施有哪些

在我们的生活中有很多人都患有多发性硬化症，是一种常见的疾病，给患者的身体和精神都带来了巨大的危害，要想患者在康复期做好患者的护理，我们要对多发性硬化症的护理措施有一个很好的认识，以免错误的护理让患者的病情加剧，具体多发性硬化症的护理措施有哪些？我们来看看专家对此的介绍。

多发性硬化症的护理保健措施有哪些

1、注意加强营养。比如：绿色的甜椒，红色的胡萝卜，叶菜，木耳，豆类菜或豆类制品，粗粮要和细粮配着吃等等，这些食品有对神经有益。同时要多摄入不饱和脂肪如鱼类，油类如葵花籽油等．冬季多煲些汤，如鸭汤，母鸡汤，鸽子汤等，夏天多以蔬菜为主。

2、锻炼身体以自己的情况为宜，不能勉强，能走的就走走，能动手的就动动手，能小步跑就慢慢跑，．每次时间不要过长，开始10分钟，以后适应了再增加到20-40分钟．相信自己每天的进步，你一定会一天比一天康复起来。

3、夏天不要在太阳下暴晒，不要洗太热的热水澡（桑拿最好不洗），吃饭不要太咸，平时注意补钙。

4、多发性硬化症患者平时要注意保持良好的心态。平时可以做一些自己喜欢的事情，忘掉自己是个病人，而且也不要把自己当作病人看待．你的心情会好很多，因为，你本来也是和普通人一样的生活和享受。

5、注意不要感冒。锻炼身体，增强体质!多发性硬化症患者就是因为体质弱，容易成为易感人群。所以每天你都要坚持锻炼身体!通过增强体质来预防感冒。

专家提示：除了做好以上护理工作外，家属应多鼓励患者勇于正确的面对疾病，树立坚持治疗并最终战胜疾病的信心和决心，积极的配合医生的治疗。同时在生活中尽量保持积极向上、乐观开朗的心态。