绿叶苋菜能和鸡蛋一起吃吗_绿叶苋菜和鸡蛋能一起吃吗/同吃

绿叶苋菜和鸡蛋可以一起吃，一起吃增强人体免疫力。

绿叶苋菜和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

绿叶苋菜具有滑胎、增加血红蛋白含量、治疗便秘、促进排毒、清热等功效。可用于咽喉红肿、目赤目痛等症。

绿叶苋菜每100克热量25千卡。鸡蛋每100克热量143千卡。一份绿叶苋菜350克+鸡蛋69克，总热量为186千卡。相当于登山机28分钟所消耗的热量。

绿叶苋菜不能和什么一起吃
1、绿叶苋菜+大闸蟹：肠胃积滞
2、绿叶苋菜+山葵：中毒
3、绿叶苋菜+甲鱼：一起吃难以消化
4、绿叶苋菜+梭子蟹：肠胃积滞
5、绿叶苋菜+牛奶：会影响钙吸收
6、绿叶苋菜+青蟹：肠胃积滞
7、绿叶苋菜+大花蟹：肠胃积滞