面瘫患者治疗期间的保健常识

面瘫是指是由各种原因导致面神经受损而引起面肌瘫痪的病症，患者主要表现为前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。经过治疗多数患者病情改善，为防止病情复发，患者在治疗期间还应注意以下。

1.避免冷刺激

面瘫多由冷刺激引起，多数患者发病前患侧头部受到过冷风、冷水等刺激，如吹电扇、遇冷水等，面瘫症状有所改善后应注意面部保暖，夏季避免空调、电扇直吹身体，感到有点凉就要调整风向或关掉电器，不可贪图凉爽。

2.注意休息

面瘫患者病情好转后也应注意休息，避免过度劳累，夏天休息时少开空调。为保证良好的睡眠质量，患者在睡觉之前可用热水泡脚，或者做些足底按摩，也可用毛巾热敷脸，有助于放松肌肉，安然入睡。

3.外出注意

面瘫患者外出时应做好防护措施，戴好眼口罩、罩防护，坐车时避免开窗吹冷风，因为面部遭到冷风侵袭，必然会使血管发生收缩，长时间可能导致面瘫复发。

4.饮食注意

面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物，如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。可以多吃新鲜蔬菜、水果，多吃粗粮和黄豆制品。