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多发性硬化症的护理保健工作

多发性硬化症现在已经是很常见的一种疾病了,所以大家还是应该了解对这种疾病的一些护理方法,这样才会帮助患者尽快的恢复健康,减少疾病的折磨。但是这种疾病应该怎么来护理呢?下面就一起来看下。

1、多发性硬化症病人夏天不要在太阳下暴晒,不要洗太热的热水澡(桑拿最好不洗),吃不要太咸,平时注意补钙。

2、锻炼身体以自己的情况为宜,不能勉强,能走的就走走,能动手的就动动手,能小步跑就慢慢跑,每次时间不要过长,开始10分钟,以后适应了再增加到20-40分钟.相信自己每天的进步,你一定会一天比一天康复起来。

3、远离公共场所,最好每天到环境好的公园或者绿化多的地方走走。到医院或者人多的场合要带口罩。这点一定呀记得,春秋交替时节一定要注意天气记得加减衣服。

4、平时要注意保持良好的心态平时可以做一些自己喜欢的事情,忘掉自己是个多发性硬化症患者,而且也不要把自己当作病人看待。你的心情会好很多,因为,你本来也是和普通人一样的生活和享受。

5、注意加强营养多发性硬化症病人要多吃些颜色鲜艳的蔬菜,比如:绿色的甜椒,红色的胡萝卜,叶菜,木耳,豆类菜或豆类制品,粗粮要和细粮配着吃等等,这些食品有对神经有益。同时要多摄入不饱和脂肪如鱼类,油类如葵花籽油等,冬季多煲些夏天多以蔬菜为主。

以上就是多发性硬化症的日常护理方法,所以患者们还是应该在平时的生活中养成良好的习惯,生活中治疗硬化症并不困难,只要选择合适正确的治疗方法,恢复是很快的。这样对减少疾病的侵害是很有帮助的。

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