多发性硬化症的护理保健工作

多发性硬化症现在已经是很常见的一种疾病了，所以大家还是应该了解对这种疾病的一些护理方法，这样才会帮助患者尽快的恢复健康，减少疾病的折磨。但是这种疾病应该怎么来护理呢?下面就一起来看下。

1、多发性硬化症病人夏天不要在太阳下暴晒，不要洗太热的热水澡（桑拿最好不洗），吃饭不要太咸，平时注意补钙。

2、锻炼身体以自己的情况为宜，不能勉强,能走的就走走，能动手的就动动手，能小步跑就慢慢跑，每次时间不要过长，开始10分钟，以后适应了再增加到20-40分钟.相信自己每天的进步，你一定会一天比一天康复起来。

3、远离公共场所，最好每天到环境好的公园或者绿化多的地方走走。到医院或者人多的场合要带口罩。这点一定呀记得，春秋交替时节一定要注意天气记得加减衣服。

4、平时要注意保持良好的心态平时可以做一些自己喜欢的事情，忘掉自己是个多发性硬化症患者，而且也不要把自己当作病人看待。你的心情会好很多，因为，你本来也是和普通人一样的生活和享受。

5、注意加强营养多发性硬化症病人要多吃些颜色鲜艳的蔬菜，比如：绿色的甜椒，红色的胡萝卜，叶菜，木耳，豆类菜或豆类制品,粗粮要和细粮配着吃等等，这些食品有对神经有益。同时要多摄入不饱和脂肪如鱼类，油类如葵花籽油等，冬季多煲些粥夏天多以蔬菜为主。

以上就是多发性硬化症的日常护理方法，所以患者们还是应该在平时的生活中养成良好的习惯，生活中治疗硬化症并不困难，只要选择合适正确的治疗方法，恢复是很快的。这样对减少疾病的侵害是很有帮助的。