强直性脊柱炎的常见护理方法

平时生活中大家需要注意强直性脊柱炎这种疾病的发生，对于疾病，很难治疗，而且还会造成患者出现腰背疼痛，对患者的生活打击很大，大家需要注意这种疾病的发展情况。平时也要注意合理的进行保健，有效的进行治疗，那么，强直性脊柱炎的常见护理方法有哪几种？

专家指出，日常生活中常见的强制性脊柱炎的护理方法有以下几点：

1、注意保护脊椎。患者应该避免做一些正骨术和脊椎的按摩，否则会造成严重的负面影响，建议患者在日常生活中，保持正常的生理曲线，没事的时候可以进行些功能性的锻炼，这对脊柱的维持和胸部的活动有一定的意义，还要注意的是，患者不可以做的时间太久，控制在一个度，避免造成第二天病情加重。

2、养成良好的生活习惯。有些不良的圣湖偶习惯会加重疾病的病情，对疾病的护理是有害无益的，比如吸烟，吸烟本来就危害健康，如果患者也有吸烟的习惯就会让肺功能受到严重的损害，更容易让肺部受到感染，而感染会诱发和加重疾病的病情，还会导致患者呼吸急促，所以，为了不影响病情顺利康复，患者应该戒除吸烟等不良生活习惯。

强直性脊柱炎的食物选择有哪些

1、果实食品：果实食品是患者的最佳补品之一。比如栗子有补肾、强筋健骨的效果，对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力的治疗极为有益。对由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损也有治疗的作用。青梅不仅只有生津止渴、涩肠止痢的作用，对该病患者的风湿骨痛、腰痛、关节痛都有很好的止痛效果。乌梅对风湿痛的止痛效果很好，有养肝和关节、筋骨的疼痛、拘挛的缓解作用。

2、辛热食品：辛热食品有良好的抗风湿祛寒邪的作用，因为该病还会受到潮湿、寒冷的因素影响，所以患者适当进食些辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等食物有助于疾病的恢复。其中大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可以有效病毒感染及肠道感染，以免疾病的治疗受此牵连。

3、豆类食品：豆类食品中的蛋白质和微量元素都比较丰富，对促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢以及修复病损有极好的效果。同时还可以治疗湿重为主的风湿骨痛，对风湿病的治疗效果甚佳。

患者需要注意这种疾病的发展，更要注意自己的饮食事项，多吃一些含蛋白质丰富的食物，而且要注意肌肉的变化，有效地强健筋骨。患者平时生活中需要注意多休息，有效地增强营养，这样对疾病的恢复才更有利。