在生活中，我们该如何预防?风湿热患者又该如何预防其复发呢?

近年来，风湿热已经成为夺取很多人健康的一种常见病，对人体的伤害伤害很大的，特别是身体免疫力和常人相比较弱的幼龄儿童，更容易患上风湿热这种疾病。但是，不管是儿童还是大人，都要积极采取预防措施。那么，在生活中我们该如何预防?风湿热患者又该如何预防其复发呢?

（一）预防初次风湿热①防止上呼吸道感染，注射居住卫生，经常参加体育锻炼，提高健康水平;②对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应早期予以积极彻底的抗生素治疗，以青霉素为首选，对青霉素过敏者可选用红霉素;③慢性扁桃体炎反复急性发作者（每年发作2次上），应手术摘除扁桃体，手术前1天至手术后3天用青霉素预防感染。

扁桃体摘除后，仍可发生溶血性性链球菌咽炎，应及时治疗;④在封闭的集体人群中（军营、学校、幼儿园等）预防和早期发现，早期诊断链球菌感染，建立必要的保健制度，可能彻底消除链球菌感染流行，大大减少风湿热的发病率。

（二）预防风湿热复发已患过风湿热的病人，应积极预防链球菌感染。一般推荐使用苄是青霉素（长效西林）120万单位，每月肌肉注射一次。对青霉素过敏者，可用磺胺嘧啶或磺胺异恶唑，儿童每天0.25～0.5g;成人每天0.5～1.0g，分次口服。

一般认为，预防用药期限，18岁以下的风湿热患者必须持续预防用药;超过18岁且无心脏受累的风湿热患者，从风湿热末次发作起至少维持预防用药5年;已有心脏受累的风湿热患者，再次感染链球菌后极易引起风湿活动，并且容易发作心脏炎，所以须严格预防治疗。

研究表明，预防用药水平与链球菌感染患者的比例成反比，无预防或不规则预防用药组链球菌感染比例较完全预防用药组高3倍;尤为值得注意的是，无预防或不规则预防用药组风湿活动发作患者的比例较完全预防用药组高10倍，即使不规则预防用药亦有一定的效果。

（三）①注意防寒保暖，加强抵抗力。②风湿活动停止后，可去除慢性病灶。

风湿热的危害性大家千万不要小看，要高度引起重视，因为保重自己身体不仅是对我们自己的责任，也是对我们家人的承诺，没有一个健康的身体，怎能和我们的家人共享幸福的人生呢?因此，希望大家一定要掌握以上的一些预防方法，远离风湿热。