如何预防小孩形成晒斑？

孩子的皮肤很娇嫩，在夏天烈日炎炎下，如果不做好防晒的工作，婴儿娇嫩的皮肤很容易被晒伤形成晒斑，形成晒斑以后有的很痒，甚至疼痛，这给婴儿带来很大的痛苦，也被爸爸妈妈们带来很大的烦恼。那么如何预防小孩形成晒斑，我们看看以下的文章介绍，希望对大家有所帮。

1、保护皮肤

预防日光性皮炎首先要注意皮肤的保护，一般来说，大家要注意这个时候应该用温水清洗患处的尘埃和汗液，用烫伤膏或者清凉型爽身粉，以保持患处的皮肤清凉，爽快，对日光性皮炎的治疗很有帮助。

2、注意饮食

饮食调节也是预防此病的好方法，大家可多吃一些新鲜的蔬菜和水果，但是要注意一些光感强的水果蔬菜，很多日光性皮炎会由于光感型较强的水果和蔬菜诱发。在阳光强度低，紫外线强度低的季节，要多晒太阳，增强皮肤对季节的应能力。此外，饮食上也有说道，夏季应少食光敏性食物，像泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、小白菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等，易诱发日光性皮炎。还有一些吃药的朋友也应该注意，有一些药物也是具有光敏性的，光敏性中药：白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参、补骨脂等，光敏性西药：磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等。像西红柿、草莓、毛豆、金枪鱼、西瓜、柠檬都是防晒之佳品，可以多食。

3、避免日光暴晒

避免日光暴晒对于预防此病有很大的关联，大家在外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等，还可以外用一些避光剂：如反射性遮光剂，15%氧化锌软膏;5%二氧化钛乳剂;5%对氨基苯甲酸乳剂或酊剂;10%萨罗（salo）软膏等。

以上文章介绍了几种预防婴儿形成晒斑的方法，就想让孩子远离晒斑，你最好做好预防工作，出门时一定给孩子穿好防晒衣，在日光强烈时不带孩子出门，一般选择上午9点之前和下午4点之后带孩子外出活动。另外我们就要注意自己平时的饮食，避免吃一些辛辣刺激的食物，最后祝所有的宝宝，身体健康远离晒斑。