秋冬季节要怎么预防脱发?

秋冬季节要怎么预防脱发?

秋冬是个萧瑟的季节，天气一天天在变凉，在这个凉的过程中，树叶得落了，动物都该冬眠了，脱发得情况也该发生了，那么秋冬季节要怎么预防脱发?我们一起了解一下。

秋冬季节为什么脱发

人们对美丽的追求从来没有少过，而头发便是身体美丽及健康的一个标志，当出现脱发，就会给人带来很大的烦恼。因此，保养和护法是一个非常重要的问题。秋冬是一年中最容易脱发的季节，强烈的紫外线直射头部，对头皮会产生很强的刺激，容易造成头发损伤、脱落。而夏天身体容易出汗，加上空气中的粉尘等有害物质，会造成病菌繁殖加快，使头发不能够彻底的清洁，也会导致脱发。

人们食欲下降，对肉类的摄取减少，致使头发成分中的蛋白质缺乏，这也是秋冬容易脱发的原因，那么冬季节要怎么预防脱发?

所以说，秋冬季节防止脱发要从饮食入手。首先要以清淡为主。盐分过多不仅会给细菌、真菌等提供发育的温床，也会导致水分的流失。秋季天气已经很干燥，所以保持头发的水分也是预防脱发的重要举措，平时可以用一些补水的洗发水、发膜、护发素等。北方的天气不仅干燥，还伴有大量的风沙，平日里保持头发清洁也是很有必要的。