家住福州台江的陈先生,平时很注意上网收集养生文章。近日,他在网上看到说番茄和芥蓝同吃可防前列腺癌,这让他很动心。现在,他家餐桌上每天都有这两种菜,因而引起老伴的不满,老两口还为此吵过好几次。
关于食物防癌,网络上的说法很多,推荐的菜谱更是数不胜数。防癌食物到底有多大作用?如何饮食更防癌?听听肿瘤专家的看法。
饮食组合多补充身体里的不足
“没有哪一种食物可以单独起到抗癌的绝对作用,然而把特定的几种食物合理地搭配起来,有可能会降低某些癌症风险。”国家肿瘤重点学科、肿瘤科欧阳学农医师说,有些人对防癌食谱太痴迷了,听到一种吃法,就照着实践。其实,特定“饮食组合”也许对某些人有效,但针对另外一个人,就不一定有效了,也许适得其反。
想吃出健康,要因人制宜、因时制宜、因地制宜、讲究的是一个时间段里的营养的多样化和均衡。找到健康搭档,食物巧搭配,“强强联合”才有益健康。
为什么说精神因素与癌症关系密切?国内外很多学者对精神因素与癌症关系作了大量研究,结果发现,精神因素对
生活方式受社会、家庭和个人条件的影响。建立良好的生活方式不仅可以使生活幸福、美满,还可以预防癌症的发
牙龈是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔黏膜上皮及其下方的结缔组织。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症而表现
防癌宜吃:①宜多食玉米、红薯、麦麸、萝卜及胡萝卜、芦笋、苦瓜、茄子、大蒜、红枣、山楂、猕猴桃、葡萄、
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌
防癌症吃什么食物好?如何饮食?防癌症常吃的食物有青蒜、大蒜、野蒜、大蒜、蒜蓉酱、黑蒜、红酒、蒜头..
防癌治癌吃什么食物好?如何饮食?防癌治癌常吃的食物有日本南瓜、甜豆、贝贝南瓜、南瓜、金瓜、南瓜粉、日
防癌症的食物有哪些,防癌症吃什么好?防癌症常吃的食物有葡萄酒、泡椒、泡辣椒、蒜蓉辣酱、蒜末、蒜蓉..
防癌防中风吃什么食物好?如何饮食?防癌防中风常吃的食物有柚子、柚子、葡萄柚、柚子皮、柚子茶、红柚..
防癌的食物有哪些,防癌吃什么好?防癌常吃的食物有白萝卜、牛蒡、红萝卜、白花椰菜、黑木耳、青芒果、鸭梨
防癌要则:1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后,可产生黄曲霉菌,是一种强
大蒜的防癌功效来自其所含的巯基化合物,这类物质可以影响体内代谢及消除致癌物。另外,大蒜中含有能杀灭细
一至两个世纪,在人类进化史上只是很短的一段时间,我们没有足够的时间让我们的基因来适应这种变化,导致慢
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