去黄褐斑的方法有不少,但是这些去黄褐斑的方法到底什么是为适合我们自己的,这个问题需要我们在医生的帮助下做出判断,这样我们才能尽快找到合适的去黄褐斑的方法进行去黄褐斑的治疗,从而尽快的摆脱黄褐斑的烦恼。
黄褐斑妨碍美观,患有黄褐斑的病人大都很苦恼。黄褐斑治起来比较慢,由于皮肤色素的改变是一个缓慢的过程,故无论是用药物治疗还是使用祛斑化妆品,都不会很快见效,各种去黄褐斑的方法需要长期的治疗,所以治疗时要有耐心。专家们在这方面已经积累了丰富的经验,患者不妨加以借鉴。
丝瓜络、僵蚕、白茯苓、白菊花各10g,珍珠母20g,玫瑰花3朵,红枣10枚。水煎,分2次饭后服。这种去黄褐斑的方法对各种黄褐斑均适用,一般10日左右可见效。
针灸去黄褐斑的方法:
耳压去黄褐斑的方法:取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3次。有调补肝肾、理气活血、益颜祛斑之功效。
指压法:睡前端坐床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,这种去黄褐斑的方法药注意用力要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。
日常养护:
避免日晒,保持心情舒畅也是去黄褐斑的方法。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
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