喝什么粥能治疗口臭呢?在治疗口臭这件事情上,如果有吃药和喝粥两个治疗方法可以选择的话,大部分人都会选择喝粥吧,因为这种方法最起码看起来要比吃药少受一些罪。既然大家都会选择通过喝粥来治疗口臭,那么下面我们就来学习几个可以治疗口臭的粥的详细做法吧!
喝什么粥能治疗口臭呢?
1.藿香粥
将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
2.薄荷粥
将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
3.麦门冬粥
将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将求医网麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。
平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
4.荔枝肉煮粥
食材:荔枝肉10克,大米50克。
做法:
(1)将荔枝去壳取肉;大米洗净;
(2)把荔枝肉与大米同放锅中,加清水适量煮粥
吃法:晚餐食用,3-5天为一疗程。
中医认为,口臭的发生多与内脏有火相关,如胃火灼盛、肺胃郁热、大肠实热、食滞等因素,其中以胃火炽盛者最为常见。很多人都只是偶尔发生口臭的情况,基本上都可以从胃热上找出症结所在。中医认为,荔枝性味甘、酸、温,入脾、心、肝经,有健脾益气,养肝补血,理气止痛,养心安神之功,《本草纲目》言其“性平无毒,发小儿痘疮”。《玉楸药解》言其“暖补脾精,温滋肝血”。煮粥服食,健脾养肝,养心补血,对心脾两虚,失眠多梦,食欲不振,心悸怔忡者,疗效甚佳。加上大米性平味甘,健脾和胃,荔枝肉煮粥,可生津养血。
如果你不会做上面介绍的这几种治疗口臭的粥,也不用担心,因为上面我们介绍的这些做法已经非常详细了,只要能严格的按照步骤来,就肯定是可以成功的把这款粥做的既美味又有治疗口臭的效果的。最后,如果你用这些粥治好了口臭,或者是大大缓解了口臭的症状,也不要忘了把这些粥的做法分享给更多需要的人。
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