应对牙龈炎的几种食疗法

中医一向是我国的精髓，在中医学认为牙龈出血，是患上了牙龈炎，是因为胃火上炎导致。是药三分毒，中医在治疗牙龈炎上，主张通过简单易行的事物疗法来达到清热消炎的目的。

1.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。

2.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。

3、此法是针对女性在妊娠期间所引起的牙龈炎治疗方法：蜜橘鸡粒。橘子4个，鸡脯肉100克，蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。先把橘子洗净，用刀切成两半，放在盘里；剩下的橘子剥皮后，橘肉切成小粒；鸡脯肉洗净后，切小粒，放在碗里，用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌；把精盐、料酒、水淀粉放入碗里，兑成稀芡汁；锅放在火上，倒入色拉油，烧至三四成热下入鸡粒滑散，捞出沥油；向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁，推匀出锅，分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上，用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。此方中富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素，既可防止牙龈炎，又对胎儿有健脑作用。

中医老专家在此特别提醒大家，预防和治疗牙龈炎，最关键的还是人们日常生活中养成好的卫生和生活饮食习惯，不要让自己的牙齿频繁受到伤害，要知道，病从口入，保护好口腔健康。