日常生活中应如何预防牙龈炎

疾病的预防对我们来说其实是非常有必要的，因为生活中的疾病可以说是越来越多，而且几乎每一种疾病都会严重的影响到人们的正常生活，其中也不乏很多能够给人们身体造成危害的疾病存在，牙龈炎，生活中常会遇到的疾病之一，主要是由于病菌感染所引起的，那么大家知道这种疾病在日常生活中应该如何进行预防吗?

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、严防环境污染。砷、铅等可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

3、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

4、治疗引发牙龈萎缩的性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

上述的这些内容介绍就是关于牙龈炎的一些日常生活中的预防方法，不知道大家在阅读完内容之后，有没有加深对疾病的了解和认识呢?希望大家能够合理的规划一下自己的日常生活，让我们的身体健康能够多一层保护。