腰椎间盘突出的饮食疗法

腰椎间盘突出症是一种临床比较常见骨科疾病，也是引起腰腿痛的主要原因，这种病常给患者的生活带来诸多的不便和痛苦，而且康复难度很大。患者可通过饮食来加速病情的恢复，下面为大家介绍腰椎间盘突出的饮食疗法。

常用食疗配方有以下几个：

1.杜仲核桃猪腰汤

配方：猪肾（猪腰）1对切片，大枣2个去核，与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。

方法：同入炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，每日1剂。

功效：益气补肾，壮腰助阳，主治肾气不足型腰椎间盘突出症。

2.当归生姜羊肉汤

配方：当归、生姜各30克切大片，羊肉500克焯沸水，晾凉，切块，红枣10个。

方法：羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症。

3.芝麻粥

配方：芝麻15克，大米100克。

方法：将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日1剂，供早餐食用。

功效：可以缓解腰椎间盘突出。

对于“腰椎间盘突出的饮食疗法”的介绍，就为大家介绍到这里。在生活中希望大家关注自己的健康，发现患病后选择适合自己病情的方法治疗疾病，减少疾病给自己和家人带来的伤害。