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你对腰椎间盘突出症的诱因了解多少

腰椎间盘突出症疾病都有哪些常见的诱发因素呢?大家都知道,腰椎间盘突出症是我们生活中的常见病和多发病,它的发病人群比较广。许多人对此病都有一定的畏惧心理。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出症疾病的诱发因素。

职业因素诱发腰间盘突出

调查发现,重体力劳动者,如搬运工等长期从事体力劳动者的人群发病概率高,而一些司机容易患腰间盘突出,主要是因为长期处在颠簸和震动的状态。腰间盘突出在白领人群中的发病率最低。

腹压增加可导致腰间盘突出

临床中不少的人是由于剧烈的咳嗽、大笑、打喷嚏、用力排便等原因引起腰间盘突出。这是由于在这些运动过程中,使腹压增高,破坏了椎管、椎节之间所处的平衡状态,所以增加腹压可导致腰间盘突出。

长期不良的体位诱发腰间盘突出

长期处在一种姿势的情况下,腰部得不到休息,这样会导致局部累及性损伤。建议大家多活动腰部,使腰部的肌肉得到锻炼。尤其是要避免不良姿势,睡觉的时候可以选择硬板床,司机在空余的时间一定要锻炼腰部。

通过上文的介绍,大家应该已经知道了腰椎间盘突出症疾病的诱发因素了。如果你想远离腰椎间盘突出症疾病,那么就要远离这些诱发因素了。

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