针对腰椎间盘突出患者应该注意哪些饮食原则

腰椎间盘突出作为临床上的一种常见骨科疾病之一，严重影响了患者的生活和工作，给患者本身以及家庭带来了很严重的负担，那么我们应该如何应对，在饮食方面应该注意哪些呢。

钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

腰椎间盘突出是一种常见的多发疾病，患者在进行治疗之后最重要的就是要做好饮食调理。

腰椎间盘突出饮食原则

1、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

2、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。

3、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

4、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。

以上就是小编精心为大家整理的关于腰椎间盘突出症这一疾病的食疗原则，在日常生活和工作中可多饮用含钙、维生素C、蛋白质等比较丰富的食品。