治疗腰椎间盘突出期间的注意要点

腰椎间盘突出是由于腰椎负重过大、腰椎受到外伤等引起的，在患了腰椎间盘突出之后，患者的腰部一般都会产生疼痛，而且患者的两条腿有的时候会感觉非常的麻木，非常的痛苦，患了腰椎间盘突出要及早治疗，早治疗才可以控制病情、减轻痛苦，那么腰椎间盘突出在治疗中有什么注意的事项呢?

治疗腰椎间盘突出期间的注意要点

一：在治疗中，饮食方面的话不可吃过多的食物，也就是说平时吃饭不能吃的太饱了，这是因为患了腰椎间盘突出之后，患者的肠胃蠕动会变得慢起来，这样就导致患者的消化功能没有正常人那么好，所以吃的东西要尽可能少一点，平时可以采取少食多餐的方式。

二：要注意防寒保暖。腰椎受寒是引起腰椎间盘突出的一个原因，在治疗的过程中，更应该需要保证腰椎的暖和，这样就可以使病情更快地康复，平时还需养成一个良好的站姿和坐姿，要做到站如松，千万不可驼背行走或者弯腰久坐。

三：治疗腰椎间盘突出还需注意多休息。切不可做让腰椎负重的活儿，比如说扛很重的东西，背很重的东西等，腰椎间盘突出患者平时要多在床上休息，平时下床之后可以佩戴护腰带，这样对腰部有很好的保护作用，然后平时不可进行大幅度大力度的弯腰和扭腰动作，以免伤及腰椎。

四：平时在选择床的时候，尽可能买木板床，睡木板床可以不让腰部变形，使我们身体的腰椎承受的压力降低，这样一来，就可以减轻腰椎处的疼痛，还有平时可以适当做一些科学的康复体操，对腰部进行按摩，多活动一下腰部等都是可以促进病情的好转的。

综上所述，对于腰椎间盘突出来说，平时在治疗中，我们要注意的事项是注意饮食，多吃容易消化的食物，比如说蔬菜和瓜果，然后平时天气一转凉就要及时加衣服，避免着凉受寒，平时生活要多休息，不可操劳，坚持注意以上事项，就可使腰椎间盘突出早日康复。