近年来,颈椎病发病增加,成为人们学习和工作的一大危害,许多人因此而耽误了学习、影响了工作,实际上,只要做好适当的预防和康复,绝大多数颈椎病人完全可以和正常人一样生活、工作。
专家表示颈椎病是一种高发型骨科疾病,严重威胁着患者的身体健康,由于该病治疗周期一般较长所以患者在接受正规治疗的同时,也要注重自我治疗,那么得了颈椎病怎么办呢?
颈椎病是以长期从事低头屈颈位置工作人,由于这种体位破坏颈椎的内外平衡,使得颈椎及其周围的组织受到损伤。据测定,人到50岁时,颈椎病的发病率就有25%,60岁时,发病率达50%,而70岁以后,发病率竟高达百分之百。随着现代生活工作条件的改变,颈椎病发病有年轻化之势,这与青少年学习紧张,长期伏案读书、写字,导致颈肩肌疲劳有很大关系。颈椎后方肌肉劳损是颈椎病是发病原因也颈椎病的临床表现。
避免伏案过久。伏案是颈椎病发病的主要原因,在患病后更要注意减少伏案工作的时间和强度,一般在伏案工作一小时内,就要适当后仰颈椎,或向天空眺望片刻,这样对缓解颈椎的疲劳有很大好处。此外,调整好书桌和座椅的高度,使得在书写时不要过度低头,亦可以起到减少伏案的目的。
以上就是专家对颈椎病治疗方法的详细介绍,相信大家都已经了解了。专家提示,一但出现了颈椎病的先兆,就一定要采取相应的治疗措施及时地缓解病情,比较好要到专业的骨科医院进行检查治疗。
正确使用枕头,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。如果您还有疑问或想了解其他相关知识,可点击我们的在线专家免费咨询。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退
应该学习基本哲理和道德的理论,使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔,知足常乐,不患得患失,不自寻烦恼
青少年对能量需要与生长速度成正比。生长发育需要能量为总能量供给25%~30%。青少年期能量需要超过从
骨科疾病吃什么食物好?如何饮食?骨科疾病常吃的食物有刁子鱼、翘嘴鲌...
现在人们的生活方式有了很大的变化,很多的年轻人也会出现颈椎病,这种疾病会让患者非常的担心,严重的影响
天然乳胶枕头有很多品牌,那艾维天然乳胶枕头怎么样呢?艾维天然乳胶枕头是使用百分百的纯天然乳胶制成的,
那么,什么样的枕头才能有利于睡眠呢?羽绒枕头的优缺点是什么?羽绒枕头出绒怎么办呢?接下来,我们就来一
选择合适的枕头出现了肩颈劳损的问题大家一定要选择适当的枕头,枕头的高低软硬对于自身的颈椎都会产生很大
一般来说,腰肌劳损的症状有以下一些特点:①疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形,严重者须拄着拐杖行走,甚
劳损吃什么食物好?如何饮食?劳损常吃的食物有驴肉、煮驴肉、五香驴肉、卤驴肉、驴腿肉、鹿筋、鹿鞭...
续断杜仲猪尾汤猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。
人们多对癫痫病存在着一些误区,这是由于对癫痫病的不了解,下面让我们随着癫痫病医院的专家来看看青少年癫
有两次以上的癫痫样发作,意识丧失,四肢抽搐等,但并不是所有的癫痫病,都具有这些症状,因为癫痫的发作类
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有