菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 颈腰椎 > 颈椎病注意事项 > 正文

颈椎病选择枕头时应注意什么

颈椎病又称加重综合症,是所以颈椎疾病的总称,主要是由于颈椎长期劳损造成的。据临床数据显示,颈椎病的发生不仅给患者带来了身体上的疼痛,而且也严重影响了患者的日常生活,而且很多患者的睡眠也受到影响。所以选择一个合适的枕头对颈椎病患者来说是非常重要的。那么,颈椎病患者选择枕头时应该注意些什么呢?

枕头选择

编辑本段对于颈椎病枕头——颈椎类理疗枕头,具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的,只有适当的承托力度才可以承托颈椎部,对于颈椎病人才会有一定的辅助理疗作用,但是理疗类枕头如何才能对颈椎病起到真正的作用,需要根据颈椎病人的不同情况对待。

填充物选择

编辑本段颈椎病枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。颈椎病枕头的填充物种类繁多,清楚了解各种不同填充物的优缺点,才能根据个人情况选择最合适的颈椎病枕头类型。

自然环保的天然填充物折叠相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的颈椎病枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的颈椎病枕头。

软硬适中的荞麦壳这是最常见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。

透气蓬松的羽绒羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。

中性枕:天然香蒲绒,木棉花等材质弹性略逊,但天然芳香、舒适柔软,对颈椎的承托适中尤其惹人喜爱。最好的枕头需要弹性适中,承托力适中。

中药填充物

中草药内芯:当归、川穹、木香、伸筋草、苍术、羌活、三七、丹参、桂枝红花、防风、灯心草等中草药。

中草药功能:当归具有活血化瘀、行血通络的功能;川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效;伸筋草具有清热利湿、舒筋活络的功能。将这些中草药填充到颈椎枕里面,对颈椎病有一定的缓解作用。

合适高度

枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个“正常”位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡,又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的,质地柔软,透气性好的,以中间低,两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度,也可以对头颈部起到相对制动与固定作用,可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

以上为大家很详细的介绍了颈椎病在选择枕头时应该注意些什么,也希望大家能够重视。在此小编也提醒大家,选择合适的枕头不仅可以改善颈椎病患者的症状,而且对患者的睡眠真的是有好处的,所以也是不容忽视的内容。

颈椎病 枕头 颈椎 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有