花两元钱打造一盘香酥好味道的家常小菜。。。
材料:花生米、玉米片
锅置火上,倒油烧热。
随后,下入玉米片翻炒翻炒。
接着,合入花生米翻炒翻炒,炒出香味。
然后,加适量的椒盐,
加适量的盐。
调味炒匀,即成。
出锅,装盘。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有