绿豆清洗干净用水泡发。
干百合清洗干净泡发。
银耳泡发,去掉老硬黄色的根部,撕成小块备用。
绿豆,百合,银耳和冰糖一起放入豆浆机,加入1000毫升水打成豆浆即可。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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