这个也是蒸出来的,做法很简单,口感挺好,煮汤的时候顺便蒸了,挺方便的。唯一一点不好就是牛奶遇到果酸,蒸好后看起来不那么美。因为加了葡萄干,不用加糖,甜甜的。
材料图
将木瓜洗净后从上面三分之一处开口,用勺子把籽挖出来。
将泡好的百合和洗净的葡萄干放入木瓜中,切下来的那部分木瓜去皮后将果肉切小粒也放进去。将牛奶倒入木瓜中。
处理好的木瓜放在盘子中,水开后上笼,蒸二十分钟即可。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有