小河鱼。
小河鱼清洗去鱼肠,加入所需要的调料。
腌入味。
不粘锅里烧油,下入腌好的鱼。
油煎。
两面煎金黄。
放进辣椒粉提辣。
再放进香菜提香。
可加一点点清水烧开,调点鸡精即可。
烧好的鱼装盘。
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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