玉米汁

牛奶的营养价值很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
鲜玉米中的纤维素多，其量为精米、精面的6~8倍，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。
用新鲜的玉米粒，加上牛奶，制作一杯营养健康的饮料，清新、香甜，无论冷饮还是热饮，都很美味~！

温馨小饭桌
10836人浏览 / 331人收藏

• 玉米的选购技巧_玉米的存储_玉米的食用方法
• 玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
• 玉米的热量
• 玉米的功效与作用_玉米的营养价值_玉米的适合体质_玉米的食用禁忌
• 松仁玉米是哪的菜
• 幼儿多吃新鲜玉米有助于健脑启智
• 秋季健脾降血糖 新鲜玉米建奇功秋
• 玉米面脆饼做法步骤鲜玉米营养价值