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玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍
黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,黄瓜含水分为98%,富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分

小小滋味
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难度简单 口味清淡 工艺 时间10分钟 厨具炒锅

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食材主料/辅料

玉米 适量、 火腿肠 适量、 黄瓜 适量、 辣椒 适量、 适量、 味精 适量

炒三丁的做法步骤

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