棒骨洗好冷水放入锅中
大火煮沸转小火慢炖。这个过程当中要不断的去漂出棒骨熬出的血沫一个半个小时左右将切段的玉米和切片的胡萝卜放入锅中继续慢炖半个小时 加入适量的盐然后出锅
完成的玉米大骨汤 棒骨里本身的油和玉米胡萝卜的甘甜 就让骨汤更加的鲜美切记不要放油放糖。看个人口味可以适量加点姜丝!
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
但如果想吸收它全部的营养,可以往里边再加热水,调到大火继续煮40分钟,这时候即使
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