步骤1/2先将银耳用冷水泡20分钟
步骤2/2将泡好的银耳洗干净,用剪刀剪成小朵,将波萝切成小丁,把备好的材料一起放入加好水的锅中先大火煮开,再用小火煮20分钟就好了
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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