西兰花清洗后,浸泡半小时,泡出残留的杂质(这一步很有必要哦)。
土豆切成小块,用蒸锅蒸熟。
起锅烧水,水开后放入西兰花,焯至熟透。
将土豆,西兰花,用辅食机打成泥状即可。
完成。
1、参考月龄8M+。2、西兰花表面都会有很多灰尘和农药残留,使用之前要用清水浸泡30分钟,再上锅焯水后才能食用,购买土豆时要仔细挑选,有绿芽的土豆不能吃哦!
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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