步骤1/7把鸡胸肉用水过一次,然后剁碎
步骤2/7胡萝卜剁碎,用一点点油炒一下,狗狗吸收的进去
步骤3/7紫甘蓝剁碎,备用
步骤4/7然后食材全部准备好,放在一起,加入三个鸡蛋,搅拌均匀
步骤5/7慢慢加入玉米面,面粉,小麦面,我加入了三种,自己看着加水,加入一点点盐,搅拌均匀,
步骤6/7团成一个一个窝窝头,大小自己控制
水烧开,上锅蒸30分钟就好了,老香了
泡,将一小把玉米面放入盛净水的容器中,顷刻之间水变浑浊,不透明,并呈浅黄或深黄色
现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与多种外
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