鲈鱼切片
鲈鱼里加入蚝油 ,海盐,披萨草,腌制一晚上
西红柿切片,青椒切丝,黄瓜切片。
一层西红柿,一层鱼 一层西红柿酱 一层马苏里拉芝士 一层菠萝 一层马苏里拉芝士 排到面包片上。
烤箱里150度,烤十五分钟。
样子不太好,味道很不错!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有