自己给宝宝做了肉松,香喷喷的,安全卫生无添加剂。宝宝很爱吃。
猪大腿,几斤不知道,反正是20块钱左右的,把筋和肥肉必须剔除,只剩下红瘦肉。
顺着肉的纹理切成薄片,切5片姜。
锅中放多半锅凉水,放入姜片,放入肉煮1个小时左右捞出。
把煮好的肉捞干水分晾出水,大概10分钟左右表面没水就行了。
然后把肉撕成细丝,很细很细的那种,我用了2个小时才弄好20块钱的肉。如果太粗不容易炒好,所以尽量撕细细的。
步骤5/7接着起锅烧微微热后放入肉丝不停的翻炒。让水分蒸发几分钟后,放入一点色拉油,继续炒。放少量的盐和鸡精,全程都要用铲子一直翻炒防止糊。炒大概10分钟左右把火关了,翻翻肉丝晾大概2分钟。再起火继续炒,炒大概10多分钟左右关火再晾凉一点,开火继续炒,再炒10分钟左右就可以了。这个步骤忘记拍照了。
盛出来放个没有水的碗里晾凉了以后装入保鲜袋封好。用擀面杖直接连着袋子擀碎就可以了。一定要放凉了再装袋擀。
当当当当~擀好了就在密封袋里放着就可以了。也可以装盒子里,完成了。
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