做个三明治做早餐怎么样?
准备好面包片
西红柿一个
火腿肠
沙拉酱
爆两个荷包蛋
面包上涂上沙拉,把火腿、鸡蛋、番茄加上,钱,切成三角形就完成啦!
营养又漂亮的三明治是不是看着也很有食欲呢!早上上班来不及的小伙伴完全可以晚上做好放冰箱,第二天可以带公司噢!
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
看颜色烘烤完全、恰到好处的吐司,外皮颜色是金黄色,这种土司因含水分够,口感柔软烤
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