新年假期終於過去,吃吃喝喝的日子也就告別了,每天輪著來的肉肉大餐讓我們可是胖三斤吶,我們這裡過年都會買甘蔗放家裡,恰好這兩天乾燥,來點滋潤的吧
甘蔗去皮,切小段並且劈開兩半
胡蘿蔔去皮滾刀切塊
馬蹄去皮切厚片,因為我家裡就剩幾個了,可以多放點
所有材料放煲里,加水,大火燒開轉小火,90分鐘就行(這是普通瓦煲,估計是2.5-3升的)
清甜滋潤,當水喝無妨,糖尿病人就要注意咯
荸荠不宜生吃,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫,所
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”的美誉,北方人称之为“
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有