鸡蛋牛油果三明治营养早餐

步骤1/8

准备好材料

步骤2/8

鸡蛋打散

步骤3/8

▼倒入2茶匙的橄榄油，将洗净的菠菜放入锅中，倒入少许辣椒片。

步骤4/8

中火翻炒2分钟，将炒熟的菠菜放在涂好酱的面包上。

步骤5/8

放上切好的牛油果和芝士

步骤6/8

▼将打好的鸡蛋倒入锅中，煎至半熟，中间撒上芝士。

步骤7/8

将鸡蛋折成正方形放在面包片上

步骤8/8

最后夹起来，中间切一半，早上看到这样的横截面，感觉要幸福得晕过去。
光是看一眼，口水就流出来了，一家人愉快地享用精美又营养的早餐，空气里都是幸福的味道。